龙年到了,自己又长了一岁,弹指挥间,自己近五张了,自走出校门,每个人都经历了再求学,成家立业,风风雨雨的拼搏,鬓间已显露了丝丝白发,额头眼角已悄悄布上了鱼尾纹,宁心静思忽然发现我们已经是下午三.四点钟的太阳了。自己已跨越不惑之年,奔向知天命的岁数,年青这个词已离我们运去。再想想:当拥有亿万资产和千万疯狂Fâns的歌坛巨星迈克尔.杰克逊突然病逝,苹果公司的创始人乔治布鲁斯也突然远去,地球权利“最大”的独裁者金正日六十几岁就心梗发作去了天国,财富,地位与健康真的不划等号,所以龙年来了,我需要的是健康 ,平安。愿我们都拥有愉悦的内心,强壮的身体。
怎样才能拥有健康呢?中医讲“百病由心生”,面对五彩缤纷的世界,人心浮动,面对五子登科的现实,房子,车子,票子,妻子,孩子的攀比,人心如止水太难了。要健康,第一我们要学会做减法,减少点欲望,减轻点压力,减少点酒肉,健康就会靠近你。第二学会做加法,增加点有益的兴趣.爱好,增进点有益的学习,增加些体力和脑力活动,健康就会属于你。
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